Тяжелая атлетика – один из традиционных олимпийских видов спорта, в котором спортсмены соревнуются в умении правильно поднимать штангу над головой. Основными упражнениями, которые используются во время проведения соревнований, являются рывок и толчок.
Именно они и их производные активно применяются в функциональных тренировках, и добиться результатов в этом спортивном направлении без правильной тяжелоатлетической техники и подготовки невозможно. Немаловажное значение в этих видах силовых состязаний имеет гибкость и подвижность суставов, для чего используется специальная методика растяжки. А о взрывной силе тяжелоатлетов ходят легенды.
Занятия по тяжелой атлетике проводятся под руководством опытных инструкторов.
С информацией о них можно ознакомиться в соответствующем разделе "Наши тренеры".
Приглашаем к нам на тренировки начинающих и опытных атлетов, кому интересен функциональные тренировки и тяжелая атлетика, и всех, кто хочет совершенствоваться и достигать результатов с лучшими тренерами.
Индивидуальные тренировки
Для получения информация звоните по телефонам, указанным на сайте.
Стоимость индивидуальной тренировки с использованием оборудования тренажерного зала 230 000 рублей (23 руб.).